Первый в России глянцевый журнал, посвященный теории и практике пилатеса. Описание Мы пишем для людей, которые находятся в поиске подходящих методик восстановления и укрепления организма. Для тех, кто уже выбрал пилатес и хотел бы совершенствоваться в этом направлении. Для любителей и профессионалов фитнес-индустрии. Пилатес — уникальная система упражнений, которая формирует не только тело, но и сознание. Пилатес дает возможность по-новому взглянуть на себя и свою жизнь, помогает задействовать скрытые резервы организма, позволяет сохранить физическую гармонию, душевный покой и ясность мышления на долгие годы. Рубрики: Пилатес Интервью, статьи, комплексы упражнений от известных тренеров, секреты мастерства, обзор специализированного оборудования, студий и классов по пилатесу, освещение событий в мире пилатеса (семинары и конвенции). Психология Принципы осознанного подхода к жизни. Различные аспекты решения психологических проблем, практические рекомендации и техники. Еда и диетология Советы врачей-диетологов и рецепты приготовления различных блюд. Рекомендации по питанию до и после тренировок. Интересные факты о продуктах. Экология Обзор рынка эко-товаров: одежды, косметики, предметов нтерьера, продуктов питания, бытовой химии. Красота и здоровье Обзор новинок в мире косметики и парфюмерии. Наиболее эффективные слуги и процедуры в салонах и студиях красоты. Рекомендации по уходу за лицом и телом от профессионалов. Актуальные тенденции в техниках макияжа, дресс-код в зале. Стиль Новинки на рынке спортивной одежды и аксессуаров. Обувь для активного образа жизни и занятий фитнесом. Hand made: обзоры авторской одежды, украшений и предметов интерьера Творчество Анонсы культурных мероприятий (выставки, спектакли, концерты и другие интересные проекты детей и взрослых). Практические советы, мастер-классы, интервью с мастерами. Рассказы о творческих студиях. Путешествия Рассказы о городах и курортах с обзором студий пилатеса. Предоставление информации о туроператорах, гостиницах и транспортной инфраструктуре. Периодичность: 1 раз в 2 месяца Формат: 210*280 мм Объем: 112 полос Вес: 260 г. Стандарт пачки:10 экз.