Muscle&Fitness/Сила и красота №2/2016
Muscle&Fitness,
старейшее издание в России о развитии мышц и преодолении собственных границ,
выходит с новым мощным номером.
Спортивное
питание — от «А» до «Я». Обзор компонентов спортивного питания.
Обзор
групп спортивных биологически активных добавок по категориям: протеиновые
препараты, предтренировочные комплексы,
послетренировочные комплексы, жиросжигатели, аминокислоты.
Вопросы
и ответы экспертов на тему спортивного питания, а также самых распространенных
травм во время тренировок и т.д.
Под
микроскопом. Разбираем в деталях лучшие продукты: из чего они состоят и чем
могут быть полезны.
Как
набрать мышечную массу. План питания, расписанный по дням недели и по приемам
пищи и спортивного питания (что необходимо съесть, в каком количестве и в какое
время).
Как
«просушиться» и добавить рельефа. 25 способов сушки тела и полезные советы.
Специальный бонус — раздел с упражнениями.
Маркус
Каулиус. Интервью и советы от звезды бодибилдинга и директора компании
разработчика спортивного питания.
Периодичность:
4 выпуска в год
Формат: 210*276
мм
Объем: 144 полосы
Вес: 230 г.
Стандарт
пачки:15 экз.